Mijn waarden

Vreugde, speelsheid, dankbaarheid, stilte, vrijheid, eerlijkheid, zachtmoedigheid en verbinding ervaar ik als belangrijke waarden in mijn werk als yoga docent en coach.

Dankzij het yoga pad, ervaar ik het leven als een spel om eenheid te ervaren binnen in mijzelf en in de wereld om mij heen. Ik ben dankbaar dat ik mijn passie kan delen door de oude inzichten van het yoga pad te vertalen naar concrete tools die toepasbaar zijn binnen jouw dagelijkse leven.

In mijn lessen en coaching verwerk ik bovenal mijn eigen ervaringen op mijn levenspad. Tijdens mijn reis ben ik door velen gevoed en geïnspireerd. Hiervoor verwijs ik graag naar mijn Cirkel van inspiratie.

De Yoga belevingen

Mijn Yogalessen zijn ervaringsgericht en gaan altijd uit van jouw unieke behoeften. De lichaamshoudingen (asana’s) vormen de basis van deze unieke belevingen, die worden gevormd door de inzichten en kennis die ik heb opgedaan tijdens mijn 4-jarige Raja Yoga opleiding in Ilpendam en mijn interesse in de innerlijke deugden die wij allen bezitten.

Verdere verdieping ontstond toen na mijn Yin Yoga opleiding, Do-in Yoga en Qigong op mijn pad kwamen. In deze bewegingsvormen vormt de vijfelementen leer de basis. Deze elementen zijn verbonden met de seizoenen en dragen ieder verschillende eigenschappen in zich. Zo ontstond er een mooie mix aan ingrediënten als antwoord op mijn behoeften om op een zachte en ontspannen manier invulling te geven aan mijn leven en anderen te inspireren hun eigen unieke pad te bewandelen.

“Mijn wens voor jou en de wereld”

Visie

In mijn visie is de wereld één en is de basis van alles een onderliggend “eenheidsbewustzijn”. We zijn allen verbonden met elkaar en met de bron van puur bewustzijn. In deze bron en dus ook binnen in jou, ligt een enorm potentieel opgeslagen.

We maken onderdeel uit van een groter geheel, zoals de unieke druppels water in een oceaan, waarbij een ieder zijn eigen bijdrage levert.

In de kern zijn we allemaal gelijk, zoals alle druppels uit de oceaan uit water bestaan.

Ik geloof dat we in dit leven worden uitgenodigd om vanuit dit “eenheidsbewustzijn”, onze eigen unieke kwaliteiten in te zetten en zo het grotere geheel vorm te geven.

Missie

Het is mijn missie om mensen in contact te brengen met hun Ware natuur. Hen te laten ervaren dat in het moment, het eeuwige nu, alles al aanwezig is.

Hiervoor is Rust en Ruimte nodig. Rust om letterlijk tot jezelf te komen, stil te kunnen zijn, naar binnen te keren en zo ruimte te krijgen om jezelf te observeren en te leren kennen.

Een persoon, die in contact is met zijn ware natuur, staat net als de bomen midden in het leven. Neemt deel aan het leven. Is zowel in verbinding met zichzelf als met de wereld om hem heen. Via de wortels verbonden met de aarde en via de takken in verbinding met de oneindige ruimte om ons heen, die we ook weer in onszelf kunnen ervaren.

Zoals de Taoïsten zo mooi zeggen, “Zo binnen, zo buiten”. We zijn niet afgescheiden, maar een uniek onderdeel van het totaal.

Ik begeleid mensen in hun proces om te leven vanuit rust, ruimte, compassie, overgave en speelsheid in plaats van angst en beperking.

Mijn droom is om met elkaar een mooiere wereld te creëren. Een wereld waar groot en klein, mens en dier vanuit respect met elkaar samenleven. Een wereld waarin we ons weer één voelen met de natuur, spaarzaam omgaan met de energiebronnen in en om ons heen en volmondig Ja kunnen zeggen tegen onze eigen unieke kwaliteiten om onze bijdrage te leveren.

Terwijl ik bovenstaande tekst schrijf, voel ik me gesteund door de volgende droom: