De herfst wordt gekenmerkt door het element metaal. In de herfst laten de bomen letterlijk hun blaadjes los. De vruchten die in de zomer volop hebben gebloeid, vergaan en laten hun zaden los, die zich in de grond nestelen. Dit is een noodzakelijke stap in de natuur, om uiteindelijk in de lente weer nieuw leven te genereren. Echter afscheid nemen van dingen waar je van genoten hebt, kan tot verdriet leiden, de emotie die in deze periode dominant is.
Deze periode staat ook symbool voor de uitwisseling met onze omgeving. Positieve emoties die bij dit element horen zijn vertrouwen en een gevoel van rechtvaardigheid. Ook het afstand doen van oude gedragspatronen, horen tot deze fase.
Kwaliteiten van het metaal element:
Vrijlaten:
In de herfst nodigt de natuur ons uit, om vrij te laten wat we niet meer nodig hebben. Om alle ruimte te maken voor herstel laat de natuur alle ballast vrij. Denk maar aan de bladeren van de bomen. Dit is een geleidelijk proces. De diepgroene kleuren van de zomer, veranderen in oranje gele kleuren en uiteindelijk in bruin. De boom weet dat het, het blad mag laten vallen op de aarde. En het allermooiste aan dit proces is de wetenschap, dat in de natuur niets verloren gaat en als voeding dient voor een nieuwe fase. Door het water van de winter, zullen de bladeren langzaam verteren en de voedingsstoffen die overblijven, glijden met het water mee, diep de aarde in. Waar het alle tijd krijgt, om te dienen als nieuwe voedingsbodem, voor een nieuwe fase van creatie.
Wij kunnen dit proces vertalen naar ons eigen leven. Bijvoorbeeld door te kijken welke activiteiten, keuzes en gedragspatronen nog passend zijn. Zo kunnen we bijvoorbeeld als we ouder worden, oude gedragspatronen, die ons in de vroege volwassenheid hebben ondersteunt om bijvoorbeeld een baan en jong gezin of studie te combineren vrijlaten, omdat we in het nieuwe seizoen van ons leven, andere behoeften hebben. Zo ontstaat er steeds meer ruimte voor verstilling en reflectie.
Moed:
Afscheid nemen gaat meestal gepaard met de emotie verdriet. We hebben mooie herinneringen gemaakt en fijne tijden beleefd. Iets in ons, wil wellicht vasthouden aan het oude. De boom laat zijn bladeren echter vol vertrouwen en moed los. Ook al is het spannend en verdrietig om afscheid te nemen, de deugd moed ondersteunt ons, om er helemaal voor te gaan staan. De weg vrij te maken, om straks het nieuwe te kunnen omarmen. Moed past ook weer heel mooi bij de krijger, die het metaal bij zich draagt. Het metaal dat symbool staat voor de verdedigende werking van Wei-ki. Die energie die deel uitmaakt van ons immuunsysteem en externe indringers als virussen en stress op afstand houdt.
Zelfhelend vermogen:
Via de beschermende werking van de Wei-ki die we inademen en de zuiverende en helende werking van de mineralen en edelstenen ondersteunen we onze cellen. De Wei-ki houdt datgene wat ons lichaam niet nodig heeft op afstand en tegelijkertijd zorgt de zuivere en helende werking van dit element ervoor dat we opgeslagen ballast, spanning en pijn kunnen vrijlaten. Je kan dit visualiseren door je voor te stellen dat we een helder wit kristallijnen licht inademen en naar onze cellen laten stromen, we verlichten onze cellen en via dit licht, stroomt alle zwaarte weer met het licht naar buiten.
Ingetogenheid:
Na de uitbundige periode van de lente en de zomer, merken we alleen al door de dagen die langzaam aan korter worden, dan de natuur een beweging naar binnen maakt. De kleuren in de natuur worden ook wat grijzer en genuanceerder. We kunnen dit ook ervaren doordat de bomen hun aandacht helemaal verleggen naar hun basis, ons bekken. De sappen uit de aarde bewegen niet verder dan de wortels van de bomen en al het vocht dat nog opgeslagen ligt in de stam en takken, wordt opgeslagen. Wij mogen hetzelfde doen. We leggen een wintervoorraad aan, waarmee we onze nieren blijven voeden, brengen onze aandacht naar binnen voor herstel en reflectie en de sappen van mogelijke plannen laten we rijpen voor een nieuwe cyclus.
Wijsheid:
Vanuit de rust, ruimte en ingetogenheid die wij onszelf mogen geven in deze periode, maken we contact met de Eigen wijsheid, onze eigen stem, verbonden met de bron van al dat is. We herinneren ons steeds beter, waar het echt in het leven omgaat. Omarmen de opgedane wijsheid en gebruiken deze voor een nieuw creatieproces.