Zelfbewustzijn is een voorwaarde voor een evenwichtige persoonlijkheid en innerlijke rust. Puur in Balans leert mensen rust en ruimte voor zichzelf te creëren om zo hun ZELFbewustzijn te ontwikkelen.
Een ZELF bewust persoon:
- kent zichzelf écht
- kan eerlijk en realistisch naar zichzelf kijken
- kent zijn eigen kwaliteiten en valkuilen
- is stabiel
- heeft innerlijke rust
- heeft vertrouwen in het leven en kan de dingen (en zichzelf) accepteren zoals die zijn
- heeft zelfvertrouwen
- is zich bewust wat er in zijn geest/lichaam (mentaal/fysiek) omgaat
- is in verbinding met zichzelf
- kan zo in verbinding zijn met anderen en de wereld waarin we leven.
Via de yogalessen, coaching en training van Puur in Balans kun je dit ZELFbewustzijn ontwikkelen en leer je ontspannen door het leven te gaan!