Yoga

In mijn yogalessen leer je Rust en Ruimte te creëren in je lichaam en geest. Door de asana’s (yogahoudingen) open je je lichaam en maak je ruimte, kun je naar binnenkeren en jezelf observeren. Yoga is als het ware een reis naar jouw ZELF. Mijn groepen hebben een maximale grootte van 11 personen waardoor er ook veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Benieuwd naar de Yoga stijlen die ik doceer? Afhankelijk van de jaargetijde en de behoeften van de groep combineer ik elementen uit de Hatha Yoga, Do-in Yoga en Yin Yoga. 

Naast mijn groepslessen kun je ook voor  privé yogalessen bij mij terecht.

***

Wil je naast yoga wat meer verdieping of aan jezelf werken? Jezelf beter leren kennen waardoor je op een ontspannen manier richting kan geven aan je leven? Kijk eens wat mijn 1-op-1 coaching jou kan opleveren.

 Lees meer over Yoga

Contact

Voor vragen of het aanvragen van een proefles kunt u mailen
naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of stuur een app bericht naar 
06-11014686.
Ik reageer binnen 48 uur.