Yoga

Yoga en Coaching staat voor mij voor een proces, waarbij we weer contact maken met ons Zelf. Als kind kind zijn we aanvankelijk puur, spontaan, blij en eenvoudig.  Dit is de energie van de ziel, waar we diep van binnen allemaal naar terug verlangen.  Bij dit verlangen of nog liever hartekreet genoemd, begint onze reis. Een reis terug naar onze kern. Op momenten dat we contact maken met die kern, functioneren we vanuit de intentie van de ziel. Deze intentie is te herkennen aan een kalm, duidelijk, zuiver, licht en evenwichtige staat van aanwezigheid.

 

Door het kind in onszelf weer de ruimte te geven, leren we volledig in het NU te leven.  In dit eeuwige NU, kunnen we onmogelijk handelen  op basis van ervaringen uit het verleden of verwachtingen over de toekomst. Wat dan overblijft is de energie van het hart. Het hart is een plek van liefde en ook van transformatie. Dan slaan we de weg in naar heelwording. Lees meer over yoga & coaching

 

meditatie 1

Contact Puur in Balans