buikpijn

Yoga kan helpen bij buikpijn veroorzaakt door spanningsklachten. Deze klachten kunnen ontstaan door het vasthouden van bepaalde emoties zoals stress, angst of een gebrek aan zelfvertrouwen. Kinderen verkrampen vaak als ze buikpijn hebben. Dat maakt de pijn alleen maar erger. Door te ontspannen maak je ruimte in de buik waardoor de pijn verminderd. Een oude gezegde uit China luidt: ‘Weerstand tegen pijn is lijden’.

Kinderyoga helpt kinderen het verschil tussen spanning en ontspanning te ervaren. Met behulp van speelse yogaoefeningen gericht op het leren loslaten van spanning zullen kinderen merken dat de buikpijn afneemt. Bij lichamelijke oorzaken adviseren we contact met uw arts op te nemen.

(Bron: site Jip en Jan, Helen Purperhart)
 
Tijdens een gratis telefonisch adviesgesprek overleggen we met elkaar of een groeps les past bij de behoefte van jouw kind of dat een individuele aanpak passender is.

Contact Puur in Balans